鋼管舞的優(yōu)點(diǎn)特色?

減肥健身腹?。轰摴芪枰材芫毜礁共亢屯尾考∪鈦?lái)完成動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，好像得集合全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)。[7] 臀部：爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí)，每小時(shí)約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過(guò)初級(jí)班和中級(jí)班，經(jīng)過(guò)大約十二小時(shí)的訓(xùn)練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽(yáng)、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級(jí)的舞步。這些專業(yè)的動(dòng)作中，最精彩的高潮的莫過(guò)只用一只腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢(shì)，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發(fā)揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往后傾，而不會(huì)面紅耳赤，恐怕還要數(shù)個(gè)時(shí)程的練習(xí)。當(dāng)基本技術(shù)練得熟練后，若你想再上一層樓，也有專業(yè)課程是教你開始設(shè)計(jì)適合自己的性感舞步，讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來(lái)。?

增強(qiáng)自信鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會(huì)如此喜愛鋼管健身舞呢？經(jīng)過(guò)與她們的交流得到的答案：她們覺(jué)得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂(lè)中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí)，心中感到從未有過(guò)的舒暢，而且舞蹈動(dòng)作易上手，簡(jiǎn)單、自然且美觀。學(xué)習(xí)者并不要求舞者有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)，能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂(lè)。當(dāng)在音樂(lè)的節(jié)奏中起舞時(shí)，帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與藝術(shù)的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活與工作的壓力也就隨之蕩然無(wú)存。?

減緩壓力很多女性初次來(lái)到練功房，當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后，都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn)，爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作。但她們?cè)诮?jīng)過(guò)鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)，只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒(méi)有什么是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者。學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚大方的健身運(yùn)動(dòng)，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。?

治療產(chǎn)后憂郁很多產(chǎn)后女性，因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái)，加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，人自然而然就變得越來(lái)越開朗了。?

拓展人際關(guān)系鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學(xué)習(xí)鋼管舞的過(guò)程很多時(shí)候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個(gè)動(dòng)作，首次練習(xí)時(shí)需要老會(huì)員的鼓勵(lì)，還需要互相幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過(guò)程中，再羞澀的女性都會(huì)融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課后她們常常就成了無(wú)話不談的朋友了。?

高薪就業(yè)2007年中后期，國(guó)內(nèi)各個(gè)大的健身俱樂(lè)部開始積極推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在國(guó)外很多瑜伽教練、普拉提教練已經(jīng)轉(zhuǎn)成鋼管舞教練，早已成為健身行業(yè)中最熱門的就業(yè)項(xiàng)目，有很多俱樂(lè)部想發(fā)展鋼管舞健身課，苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來(lái)，鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國(guó)健身行業(yè)中最熱門的職業(yè)之一。?

創(chuàng)業(yè)熱門2006年首先提出鋼管舞進(jìn)入女性健身市場(chǎng)，2007年??

鋼管舞訓(xùn)練??

底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業(yè)的人紛紛開始創(chuàng)業(yè)，2008~2009 的短短兩年時(shí)間全國(guó)開出上百家鋼管舞俱樂(lè)部，開鋼管舞館成為新青年創(chuàng)業(yè)的熱門，在后期的日子，這個(gè)將會(huì)成為全國(guó)舞館必開的項(xiàng)目之一。?

A、職業(yè)鋼管舞提高教練班：??

學(xué)習(xí)內(nèi)容：? ? ? 1、領(lǐng)舞平臺(tái)、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個(gè)左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風(fēng)情成品TB秀十幾支舞蹈）??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、形體訓(xùn)練、樂(lè)感知識(shí)、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練? ?

學(xué)? ? ? 期：三個(gè)月，每日下午1：30—9：00? ?

學(xué)? ? ? ?費(fèi)：8800元? ? ? ? ? ?（靴子一雙、練功服一套-）??

學(xué)校承諾：終身免費(fèi)進(jìn)修 全國(guó)百家免費(fèi)轉(zhuǎn)校 包學(xué)會(huì) 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)鋼管舞教練證書（鋼?。璧高B鎖學(xué)校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者，可考慮留校做教練。? ??

B、職業(yè)鋼管舞全能班教練班：??

學(xué)習(xí)內(nèi)容：? ? ? 1、領(lǐng)舞平臺(tái)、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個(gè)左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風(fēng)情成品TB秀十幾支舞蹈??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop，??

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、模擬現(xiàn)場(chǎng)秀、形體訓(xùn)練、樂(lè)感知識(shí)、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練等，能? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞的精彩表演工作和職業(yè)管鋼管舞教練。? ?

學(xué)? ? ?期：三個(gè)月，每日下午1：30—9：00? ?

學(xué)? ? ? 費(fèi)：10800元? ? ? ? ? （靴子一雙、練功服一套-）??

學(xué)校承諾：終身免費(fèi)進(jìn)修 全國(guó)百家免費(fèi)轉(zhuǎn)校 包學(xué)會(huì) 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)鋼管舞教練證書（鋼?。?、舞蹈連鎖學(xué)校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞，爵士舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者，可考慮留校做教練。??

C、全能職業(yè)鋼管舞 爵士舞雙證書教練班——鋼管舞、爵士舞、領(lǐng)舞、TB成品舞、肚皮舞：??

學(xué)習(xí)內(nèi)容：? ? 1、領(lǐng)舞平臺(tái)、熱舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、鋼管舞各種技巧200個(gè)左右，成品鋼管舞10支左右??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，禮帽秀，雙人秀等各種風(fēng)情成品TB秀十幾支舞蹈??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、綢緞舞成品舞??

? ? ? ? ? ? ? ? ? 6、模擬現(xiàn)場(chǎng)秀、形體訓(xùn)練、樂(lè)感知識(shí)、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練等，能適? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞的精彩表演工作和職業(yè)管鋼管舞教練。??

學(xué)? ? ? 期：三個(gè)月，每日下午1：30—9：00? ? ?

學(xué)? ? ?費(fèi)：12800元? ? ? ? （靴子一雙、練功服一套-）??

學(xué)校承諾：終身免費(fèi)進(jìn)修 全國(guó)百家免費(fèi)轉(zhuǎn)校 包學(xué)會(huì) 包分配工作??

畢業(yè)待遇：學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后，頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)鋼管舞教練證書（鋼?。?、高級(jí)爵士舞教練證書（鋼?。?，舞蹈連鎖學(xué)校畢業(yè)證書，能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞，爵士舞，肚皮舞精彩表演工作和健身管鋼管舞教練，并推薦健身館工作！跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者，可考慮留校做教練